선 지 선 지는 우리가 평소에 먹는 해장국 용으로 많이 사용하고 있답니다.그 외 국민 간식으로도 많이 사용하는 순대에도 선 지를 사용해서 만들고 있답니다.
먼저 선 지는 우리가 알고 있듯이 보 혈 작용을 해주는 효능이 있답니다.그 외 지혈 작용을 도와 주며 우리의 심장을 튼튼하게 해주는 효능이 있는데요
가끔 우리가 놀라는 증상들을 완화 시켜준다고 합니다.그리고 우리의 몸의 기운을 아래로 내려주는 효능이 있다고 합니다.
어지럽거나 간질 증상이 있는 환자들이 복용하면 증상들이 많이 좋아지는 효능을 볼 수 있다고 합니다.
그 외 우리의 정신을 안정 시켜주는 효능이 있으며 배가 더부룩한 증상에도 많은 도움을 준다고 하네요
몸에 기운들이 위로 올라 오는 증상 들을 내려주며 여성들의 하 혈 증상에도 많은 도움을 준다고 합니다.
선 지 요리는 우리가 자주 먹는 선 지 해장국이 있으며 선 지 콩 나물 국 선 지 뼈 해장국 등 다양하게 요리해서 복용을 할 수 있어요 하지만 선 지와 같이 복용하면 좋지 않은 식품들이 있는데요
선 지와 다시마를 같이 복 용하면 변비를 일으킬 수 있다고 합니다.
그리고 콩과 같이 복용하면 소화가 잘 안된다고 하니 이런 것들은 피하는 게 좋겠죠 .또 하나가 있는데요 생 지 황과 하수 오를 같이 복용하면 절대 안된다고 합니다.
선 지와 같이 복용하면 생 지 황과 하수 오에 들어있는 활성 물 지질이 선 지와 만나면 화 확 반응을 일으킬 수 있는데요
이것이 몸에 안 좋은 물질을 만들어 낸다고 하네요 절대 같이 복용 하지 마세요
이렇게 선 지에 대해서 알아 보았는데요
한마디로 말하면 선 지는 우리 몸이 어지러운 증상들과 중풍으로 몸이 좋지 않거나 하 혈 증상이 있는 분들이 복용하면 좋은 효능을 볼 수 있다고 하네요
그 외 선 지는 살 충 작용도 있으며 말라리아 병을 치료하는데 도움을 준다고 합니다.
양고기에 대해 알아보아요
요즘 음식점들 사이에 유행을 많이 했던 양고기 집들이 많이 생겨났는데요
맛도 좋으며 사람들이 고기를 좋아 하기 때문에 더 인기를 얻은 것 같아요
양고기는 여러가지로 좋은 식품이라고 할 수 있답니다.
먼저 양고기는 우리가 몸이 허약하거나 추위를 많이 타는 분들이 드시면 좋다고 하네요
양고기는 우리 몸의 폐의 기능을 원활하게 해주는 효과가 있는데요
폐의 합병증을 증진 시켜주는 효능이 있답니다.
그래서 폐 기종과 기관지염과 천식, 폐 기능이 좋지 않을 때에도 복용하면 좋은 효능이 있다고 합니다.
출 산 후 산모가 모유가 적거나 빈혈 증상이 있을 때에도 양고기를 드시면 좋다고 하네요
양고기는 기가 신장의 기능도 좋게 해주며 허리가 아프거나 다리에 힘이 없는 사람에게도
많은 도움을 준다고 하네요
특히 겨울철에 드시면 보 양 식으로 좋다고 하니 겨울철에 자주 드시는 것도 좋을 것 같아요
양고기는 우리 몸을 따뜻하게 해주는 역 활을 하기 때문에 차가운 성질을 가진 식품과는 같이
드시지 않는 게 좋다고 합니다.
그래서 양고기와 같이 궁합이 맞지 않는 재료들이 있는데요
먼저 죽순과 토마토 ,수박,완두콩,배,단호박,된장,식초 등 이 있는데요
죽순은 양고기와 같이 먹으면 비타민 A가 파괴된다고 합니다.
단호박과 같이 먹으면 위와 장이 답답하고 더부룩하게 하고 복통을 유발하기 때문에
같이 드시지 않는데 좋다고 하네요
특히 완두콩은 양고기의 좋은 효능을 모두 잃게 만들어서 같이 드시지 않는 게 좋아요 .
양고기는 보 양 식이지만 몸에 열을 내는 식품이기 때문에 여름철에 드시는 것 보다는
겨울철에 드시는 것이 더 좋은 효과를 볼수있답니다.
닭 고기에 대해 알아보기
닭고기는 국민 대표 야식으로도 많이 먹는 치킨이죠 .
여름철에는 삼계탕으로 보 양식으로 먹기도 하는데 요즘에는 사계절 아무 때나 드시고 싶을 때
요리해서 먹는 음식 이에요
닭고기는 영양이 이 불규칙한 사람이나 몸에 기 혈 이 부족 한 사람 몸이 허 약 한 사람이
복용하면 좋아요
또한 여성들이 생리가 불규칙하게 오는 증상이나 몸에 부 종이 생기는 증상과 여성들이
생리 전에 나오는 하얀 냉이 나오는 증상에도 닭고기를 복용하면 증상이 완화 된다고 합니다.
또한 출 산 후 산모가 모유가 부족할 때에요 닭고기를 드시면 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요
수술 후에 회복하기 위에서 몸 보신으로 드시면 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요.
닭고기는 여러가지 재료들 과 같이 복용하면 좋은데요
먼저 닭고기는 목이버섯과 같이 요리해서 먹으면 이런 증상이 있는 분들에게 좋다고 하는데요
고혈압이 있는 분이나 고 혈 지방 과 당뇨가 있는 분들이 드시면 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요 .
인삼과 같이 닭고기를 요리해서 복용하면 면역력이 약한 분들이나 영양 상태가 좋지 않은 분들이
드시면 몸 보신으로 좋은 음식이라고 할 수 있답니다.
죽순과 닭고기를 같이 복용하시면 닭고기의 좋은 영양분을 잘 흡수하도록 도와준다고 하네요 .
밤과 닭고기를 같이 요리해서 드시면 우리 몸 속의 철 결핍과 빈혈을 예방해주는 효과가 있다고 합니다.
브로콜리와 같이 닭고기를 드시면 몸속에 있는 혈액 순환을 활발하게 해준다고 하네요 .
머리에 좋은 잣 과같이 닭고기를 요리해서 드시면 두뇌 발달에 좋으면 면역력에도
많은 도움을 준다고 합니다.
그 외에도 많은 재료들이 있는데요
팽이버섯도 기 역 력 감퇴 데는 증상에 도움을 준다고 하네요 .
하지만 좋은 재료도 맞지 않는 재료와 같이 요리해서 드시면 좋지 안는 식품들이 있는데요.
먼저 겨자,잉어,자두나 배,사과,호도,토끼 고기,샐러드 등이 있다고 하네요 .
그 외에도 닭고기의 부 재료인 닭 발,닭 머리,닭 날개는 고질병을 일으키는 성분이 있어서요
이런 증상이 있는 분들이 드시면 좋지 않다고 하는데요
천 식이 있는 분이나 임 파 결핵과 피부병이 있는 분들이 드시면 좋지 않다고 합니다.